El desfallecimiento repentino de deportistas en un campo de juego siempre tiene en mente la preocupación por los cuidados cardiovasculares en quienes practican deporte.La práctica deportiva con Contaminación Ambiental.
Última actualización el Jueves 23 de Agosto de 2012 15:21 Miércoles 13 de Junio de 2012 14:12
Según los niveles de contaminación atmosférica, se recomienda correr en ciertos horarios y lugares o realizar actividades indoor, privilegiando más la intensidad que el volumen.
¿Qué produce en nuestro organismo correr en un entorno con mala calidad del aire? A nivel internacional, la comunidad científica coincide en que ejercitarse bajo esta condición no solo puede disminuir el rendimiento, son que hace más vulnerable al runner a los contaminantes presentes en la atmósfera. Por ejemplo, el monóxido de carbono (CO) entra rápidamente a la sangre y ocupa el lugar del oxígeno en la molécula de hemoglobina, disminuyendo la cantidad de oxígeno que llega a los tejidos. A su vez, el ozono que aparece en la atmósfera puede llegar a irritar los ojos, provocar falta de aliento, tos, náuseas y rigidez en el pecho, afectando el entrenamiento. Y el dióxido de azufre es un irritante del conducto respiratorio superior y de los bronquios.
